SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • FOTKI KLIMA:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Mówi, że aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2003-08-28 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna<>nerki !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna. Może uzyskamy odpowiedź np. : 1) przez jaki czas można ją brać np.2x dziennie po 5g rano i po treningu aby nie wywołać niepożądanych skutków ( nie wiem jeszcze jakich ) 2)jak długa powinna być przerwa pomiędzy cyklami w zależności od spożywanych dziennych dawek 3)czy można ją spożywać np. 1x dziennie po 3g przez dłuższy okres np. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2003-11-22 16:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczki na stronie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Niestety nie wina Avasta, firewalla i przeglądarek jakich używamy. Wiele osób ma tak na forum, co zostało poruszone w SPAMie w dziale "Po siłowni o siłowni", próbowałem surfować przez Opere, firefoxa, interet explorer i w każdym przypadku owe błędy (znaczki) występują - a w dodatku tak jak kolega R_93 mówił, jest jeszcze coś takiego jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-08-29 13:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol solo

    Post
    Doping

    tzn jakich zmian nie widziałeś w przyrostach czy sjdach?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2010-01-24 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poplątana drabinka IFSA do Mistrzostw Swiata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    rzeczywiscie relacje w tvn zrobily sie dosc nudne i schematyczne.najgorsze ,ze nie podaja z jakich i kiedy zawodow jest relacja..iktore zawody obejrzalem juz 3 razy...przydaloby sie troche wiecej nowych twarzy i nowych konkurencji,ktore zaskoczyly by zawodnikow i widzow.nie wiem ,moze ostatnia konkurecja ;glosuja widzowie jaka?albo losowanie przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2005-07-03 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    davidooo mlody,zanim cos napiszesz-pomysl,a nie stukasz w klawisze po proznicy. Sparta20 ile wazyles 12 m-cy temu,ile po ostatnim cyklu? co robiles ostatnio? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(podstawa-przysiad) to nie jest plan-podales dopiero tygodniowy podzial na grupy,gdzie reszta? pozdrawiam. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2009-03-27 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki,akurat sam zgłebiam temat. Ile gram i o jakich porach,sugerowałby Pan,stosowanie GABA,dla zaawansowanego sportowca o wadze +90kg,nie używającego wspomagania farmakologicznego? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-11-26 17:17:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7585 Data: 2009-11-26 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do hst

    Post
    Trening w domu

    [...] na tym, że się zafiksowałem na okresloną technikę i zamiast pracować nad jej zmianą - wolałem się frustrować. Kiedy to dotarło do mojego pustego łba - przeanalizowałem przy jakich ustawieniach i w w jakiej specyfice klatę mogę max zaangażować kosztem barków, pozmieniałem, powoli to wdarażałem na niskich ciężarkach (zacząłem od zera) i ruszyłem. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-10-10 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani dopalacz przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina w dawce 100/300mg jest bezpieczna ba! nawet ma wiele zalet o jakich napisal wyzej jabolcok.. wlasnie zakupilem sobie coffeine z acitvity i lykam 1kapsa na godzine przed trenem i czuje sie dobrze pobudzony..

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2008-02-28 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Driven Sports Lean Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odstawić w razie jakich dolegliwości? Ktoś ogółem testował ten supel?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2013-12-15 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Driven Sports Lean Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odstawić w razie jakich dolegliwości? Ktoś ogółem testował ten supel? Tak jak będziesz się źle czuła to odstaw i tyle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2013-12-15 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khalidov numerem jeden w Europie

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Ranking jest chyba zawodników europejskich walczących zarówno w Europie, jak i gdzie indziej... " To gdzie wymienieni przeze mnie zawodnicy? W ciężkiej jest np. Overeem, Aleksander Emelianenko (zawodnicy czysto profi) Niekonsekwencja i tyle. Mocno subiektywny ranking jakich wiele. Ot ciekawostka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2009-05-29 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plank

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to może być przodopochylenie miednicy, ale nie wiem) Jeśli tak, to mogę jakieś ćwiczenia na zlikwidowanie tego wykonywać, ponieważ jak wiadomo do fizjo nie pójdę z wiadomo jakich przyczyn. /SFD/2020/4/14/3fbd5dabeb304f81ba80b8b7f53adafb.jpg /SFD/2020/4/14/81f0bf7bdb69449c8bb662624014e6da.jpg Zmieniony przez - adam12345678_0 w dniu 2020-04-14 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2020-04-14 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice do karate

    Post
    Sztuki Walki

    hmmm zalezy o jakich mowimy-rekawice "do karate"(jesli mowa o takich typowych )to nadaja sie raczej do bicia w worek/tarcze ew sparringi knock-down...czyli na korpus uderzenia a nie nadqaja sie one do uderzen na twarz poszukaj specjalnycyh rekawic grapplirskich taka jest chyba nazwa rekawic do uderzania i chwytania

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2005-12-05 17:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 7 lat?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta..nie wiem czemu, ale wszyscy pingpongiści jakich znam to jakies eeem...gbury ps. oj zaraz ktos mnie zbije za to pewnie Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-19 12:12:08

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2005-03-19 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko -pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lubię się uczyć ale tylko tego co mnie interesuje... ewentualnie takie jak matematyka gdzie trzeba zrozumieć a nie nauczyć to mogło by być ... lubię jeszcze angielski. a o jakich przedmiotach mówisz i rozumiem że też należysz do WAT'u ale powiedz mi jeszcze co to jest? QUEBLO -czy ty jesteś jakimś wojskowym mógłbym z Tobą pogadac o tym na gg [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2010-10-06 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam ławke

    Post
    Targowisko

    witam wszystkich wszystko dalej akyulane wrazie jakich kolwiek pytan prosze piosac na g 9165053 i oczywiscie jest mozliwosc allegro Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-12-27 21:58:08

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2009-12-21 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuva jaki molestator :P typ na oko 60kg wagi, faktycznie tamto społeczeństwo jet ostro zryte, ja swoje pierwe kłucie pamietam, nieczaiłem sie tylko walnołem szczała w dupe i po zawodach, sam byłem zdziwiony ze prawie nic niepoczułem :), gigant z tego typka jakich mało :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2006-06-26 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREASTERON - wszystko w jednym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakich efektów sie spodziewasz ? To tylko suplement , do tego te all in one to tak naprawdę wszystko i nic...napakowane dziesiątka składników w śmiesznych dawkach...sprawdziłeś jak to wyglada w tym przypadku?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2016-01-06 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie odczytalem tego jako atak...ale napisalem ...prawde...a nie jakas bzdure , o jakich czasem moge sobie poczytac w tym dziale. Ok..nie jestem znawca w tym temacie,ale to co napisalem jest zgodne z prawda. Tak poza tym to wiem ze wielu ludzi korzysta z sfd jak wyroczni i mam to na uwadze...sa to w koncu leki ktore mozna przedawkowac .pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2003-07-02 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)